2022-04-25 雨の降る前に ランニング 朝一は雨が降りそうになかったので、ランニングへ。 うむ、だいぶん体が重い(^_^;) 2キロ走ったところで、少し体が軽くなってきたけど、雨がポツポツと。 本振りになる前に帰宅しました。 昨日一日ロードバイク乗っただけで、身体中が痛い…。 乗り方おかしかったのか、体力が落ちただけなのか、次乗るときはもうちょっとフォーム考えて乗ってみよう。