日曜は朝から2時間ランニング。 しんどいかなと思っていたけど、ゆっくり走ってみたら意外と大丈夫。 走り終わった後も体しんどいと思うこともなかったかな。 大分、体慣れてきたんかな？あんまり暑くなかったのもでかいかな。

昨日からいつもと違う環境で仕事のため、今週は運動無理そう。 通勤時間長いし、残業やし。 こういう環境の人はランニングとかしとるんかな？