トミセンの練習日記

日々の練習内容を記して行きます。

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

体力づくり

最近は下地作りになるべく走るようにしてます。 走れる時に10キロ、ラスト1キロだけペースを上げて。 目標は、月150キロ。 暑くなってきたので、熱中症には気を付けんとね^_^ var a8='a20111507278_3BQLBU_2BCRSA_2HOM_BUB81';var rankParam='0Yruh2ibCdl3vc…

STEPNを始めて約1週間

GSTを手に入れて、靴をレベルアップさせたり直したりを続けてます(^^) レベル5まで上げると、ミントできるということだったので、頑張って上げていると、レベル5に上げるにはGMTも必要とのこと。 GMTを手に入れる方法を探してましたが、仮想通貨取引で手に入…

STEPN始めてみた

自分の好きなランニングで少しでも稼げることはないか。と検索してたら、STEPNを見つけました! とにかく始めてみようと思い、他の人のブログ、本を参考にしながら、スタート! 今日までで、5日。 少しづつGSTは溜まってきてますが、この先どうなってくのか…