日曜日は走ったけど、楽しくなかったので、2キロでやめたので、今日もランニング。 土曜日の疲れもあるのか、眠たかったので負荷をかけるトレーニングではなく、60分ジョギング ペースは気にせず、フォームを気にして。 特に足の動かし方に気を付けて走った。…